立秋之后的三吃，三不吃：

三吃：

一、茄子

二、桃子

三、鸭肉

​现金万博manbext体育官网app平台三不吃：

一、西瓜

二、生姜

三、烧烤

立秋刚过，夏天的尾巴还在。可夙夜的风照旧不相同了，吹在身上没那么黏了，天也黑得早了些。躯壳比日期更先察觉到变化——这时分吃什么，就该随着骨气换了。

茄子、桃子、鸭肉——立秋后的三吃，件件都跟“润”字联系。茄子吸足了夏令的阳气，软糯中带着一股清劲；桃子恰是迷漫多汁的时分，咬一口，润的是被夏天榨干的口角；鸭肉性凉，不温不燥，最妥当夏秋之交的过渡。这三样东西凑在一都，是地盘在告诉你：该给躯壳换频说念了。

西瓜、生姜、烧烤——三不吃。西瓜是夏天的解暑利器，立秋之后就该放下了。不是它不好，是季节走了，它也该退场了。生姜性温，秋天干燥，再吃温燥的东西，躯壳就容易上火；烧烤就更无谓说了，夏天吃是过瘾，秋天吃是给我方找贫寒。该收的时分不收，躯壳会给你心境看。

老一辈传下来的限定，看着琐碎，其实相当竟然。他们不跟你讲什么养分因素，只说“这个季节吃这个好”。那是几代东说念主用躯壳试出来的评释。立秋吃茄子，吃桃子，吃鸭肉，不是为了适口，是为了让躯壳跟上骨气的步子。你把骨气吃进肚子里，骨气就帮你把躯壳调顺了。

其实不仅仅吃，生存里好多事都是这么——该切换的时分得切换。夏天穿短袖，秋天添衣服，这是最简便的意旨。饮食亦然相同的，你今天还抱着西瓜啃，未来还吃着烧烤蘸着辣椒面，秋风一都，肠胃就要抗议了。那些立秋后的发扬，不是拘谨，是贴着日子的灵敏。

从今天起，把西瓜换桃子，把凉菜换鸭肉，把冰饮换成温茶。顺时而食，躯壳自会给你回馈。季节的筷子，比什么补药都管用。你顺着它吃，它就顺着你活——这是老一辈传下来的活法，亦然过了千百个秋天才知说念的意旨。比及冬天来了，你会感谢秋天那碗热腾腾的茄子。因为它让你稳稳地走过了阿谁换季的节骨眼，也让你的躯壳记取了跟骨气安详来的节拍。每一口应季的食品，都是你在跟日子好好相处。

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